心循代謝型疲勞

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♨ 你是否也有這樣的感受？

走幾步就喘、腿腳好像沒力

經常感覺體內「熱熱的」，容易冒汗、疲倦

血壓不穩，稍做活動就微喘或心悸

運動時耐力不好，只能撐一會就累了

如果這些聽起來像是你日常的身體狀況，可能就是「心循代謝型疲勞」在向你示警。

 

📍 什麼是「心循代謝型疲勞」？

我們的身體就像一條有節奏的管道系統：心臟、血管與代謝軸需協同工作，才能有效輸送能量與氧氣。一旦心血管循環受阻、代謝效率下降，能量傳輸跟不上需求，就容易出現晨起疲累、運動不耐、氣血循環差的疲勞感。

壓力大、久坐少動、高油高鹽飲食是常見讓這條軸線失衡的推手，而失衡後的身體常處於「累、且沒力」的疲態。

 

📎 適合對象

步行或上樓容易喘、腿腳常感冰涼

血壓、血脂、血糖常有輕微波動

白天精神差，動一點就累，夜間睡眠淺或不穩

渴望改善心循與代謝功能，但不知道如何開始

✨ 為什麼要從功能醫學檢測開始？

我們不只是一般健康檢查，而是要精準找出這條「心循代謝節奏」卡住的原因，幫助你「量身重啟」：

營養素檢測：判斷是否缺乏維生素 D、B群、鐵質這類心循與代謝關鍵營養素

自律神經指數（HRV）：了解壓力是否影響心臟與能量節奏

這些資料是為你調整改善方案的核心依據。

 

🔅澤的專業溫度，為你設計專屬節奏

澤的方式不是快補，而是「慢節奏」的療癒，
你不是要急起來，而是要慢慢感受到——
從心跳的重新穩定、血液輕微流動、呼吸逐漸順暢
一路回到「走得動、跑得起、醒來有力」的生活節奏。

❓ 常見問題 Q&A

Q1：像這樣運動很累，難道是心臟問題？
可能不是病理性心臟病，而是微循環與代謝效率下降，建議先做 EECP 與營養代謝檢測，再視結果調整。

Q2：我體重還不高，怎會有代謝問題？
代謝並不只是關乎體重，更與能量產能率、血流與心肺負擔相關。有時瘦人也可能有低代謝效率。

Q3：跟一般心血管檢查不同在哪？
這裡透過功能醫學完整分析循環與代謝機制，而非單純量血壓、抽血檢糖，能更精準對症調整。