肺結核.
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肺結核怎麼傳染？接觸者要做哪些檢查？症狀、治療與預防一次看懂

December 04,2025
近期大學校園爆發疑似肺結核傳染事件，這個熟悉又陌生的疾病討論度再次提高，使大眾重新關注肺結核的傳染與接觸者篩檢方式
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2025最新版，失眠、早醒、淺眠傻傻分不清？5種常見睡眠障礙與營養對策

December 02,2025
失眠不只是睡不著！本篇解析 5 種常見睡眠障礙，包括入睡困難、淺眠、早醒、更年期失眠與生理時鐘失調，並提供生活調整與營養素對策。想改善睡不好、早醒、睡不熟？先找出原因再對症調整。
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篇章 花
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不同的歲月篇章

November 21,2025
每個探索階段，都有值得關照的健康重點，貼近人生每一個階段的需要，為現在與未來做好準備。
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2025年枸杞全數驗出重金屬！營養師教你如何吃得安心

November 13,2025
近期台灣消保協會抽驗全台30件枸杞產品，竟全數檢出重金屬，讓許多為了養生泡茶的民眾相當震驚。其實，不只枸杞，日常中的空氣、水源，甚至化妝品，都可能讓我們長期暴露在重金屬中。體內約八成的重金屬能經由腎臟排出，但鉛與鎘會在體內停留數十年，長期累積恐影響腦部、代
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從靜脈直達細胞，激活身體能量：點滴間的健康魔法

September 12,2025
將液體、藥物或營養成分透過靜脈直接輸入血液的一種醫療方式。它的應用非常廣泛，既可用於治療疾病，也可用於營養補充或預防醫學。
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用檢測解鎖健康，從今天開始，跟過敏說掰掰！

September 12,2025
主要目的是了解個人是否對食物、環境、粉塵、毛屑等過敏原敏感。檢測結果可以幫助早期發現潛在過敏風險，並調整飲食或生活習慣。
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