呼吸睡眠型風險

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🌙 你是否也有這樣的日常？

半夜常因咳嗽而醒，翻來覆去難入眠

呼吸似乎不太順暢，早上醒來感到不夠休息

夜咳、喉嚨不舒服，白天精神容易萎靡

擔心空氣品質、過敏住家或工作環境是否讓你不安眠

如果這些情境如你的夜晚寫照，很可能是「呼吸睡眠型風險」正在影響你的深層休息與免疫力。

📍 什麼是「呼吸睡眠型風險」？

呼吸不是單一生理動作，而是深植於睡眠、免疫與自律神經系統的核心。長期夜咳、空氣品質不佳或過敏刺激，可使呼吸黏膜處於慢性發炎與緊繃狀態，進而打破睡眠節奏，導致慢性缺氧與調節疲勞，白天精神與抵抗力逐漸下降。

📎 適合對象

夜間常咳嗽或有呼吸不順、打鼾、淺眠等問題

居住或工作環境常有空氣汙染、過敏原刺激

睡眠品質差、精神不穩、容易疲憊

想找回睡眠與呼吸平衡、改善整體免疫狀態

✨ 為什麼要從功能醫學檢測開始？

我們不是只緩解表面症狀，而是要找到失衡的節奏來源，精準對症調理：

營養素補充：提供支援呼吸道與免疫的多重營養配方，如維生素 C、鋅及植物抗氧化劑

營養點滴注入：快速修復呼吸黏膜與降低發炎反應，提高夜間恢復力

功能健康檢測：包含 HRV 自律神經、肺功能評估與炎症指標，全面掌握呼吸與睡眠節奏失衡情形

透過這些檢測與營養介入，我們能有效找到根源，與你協調身體節奏回到「一呼一吸皆安穩」的生活狀態。

🔅澤的專業溫度，為你設計專屬節奏

我們相信，健康不只是解緩咳嗽，而是從「黏膜修復、呼吸舒暢、深眠好眠」這條節奏，慢慢讓你從內而外蓄滿能量。
這不是急救式處理，而是一場陪你重拾夜晚安寧與白天精神的修護旅程。
 

❓常見問題

Q1：夜咳是不是普通感冒？
不一定。若是與過敏、空汙或黏膜敏感相關，常見止咳藥不足以全面改善，需要透過功能醫學找出過敏來源與黏膜修復方法。

Q2：這方案跟一般健檢不同在哪裡？
我們不只做基本呼吸數值，而是觀察自律神經、炎症與營養狀態，進一步針對性補充與修護。

Q3：若我只是睡眠品質不好，是否也適用？
只要有呼吸紊亂或夜咳干擾睡眠，這個方案都適合。即使睡眠品質為主訴，修復呼吸節律也能提升睡眠深度。